Tilt mượn từ poker, nơi một người chơi "on tilt" chơi tệ sau một ván đau. Trong giao dịch, đó là trạng thái mà một khoản lỗ, một con sóng bị bỏ lỡ hay một lần khớp xấu khiến bạn bực đến mức các quyết định tiếp theo không còn theo kế hoạch. Tilt hiếm khi khởi đầu một ngày lỗ; nó biến một ngày lỗ bình thường thành một ngày lỗ lớn.
Dấu hiệu bạn đang tilt
- Vào một lệnh không có trong playbook, hoặc bỏ qua checklist.
- Tăng khối lượng để "gỡ lại".
- Vào lại cùng thị trường ngay sau khi bị quét stop, không có tín hiệu mới.
- Dời hoặc gỡ bỏ stop loss.
- Giao dịch nhanh hơn: nhiều lệnh mỗi giờ hơn bất kỳ phiên bình thường nào.
Tác nhân phổ biến
Hai hay ba lần thua liên tiếp, một stop loss bị râu nến quét ngay trước con sóng bạn đã dự đoán, một lệnh thắng lớn bị trả lại, căng thẳng bên ngoài, ngủ kém. Tác nhân là chuyện cá nhân; nhật ký tìm ra tác nhân của bạn.
Một quy tắc hiệu quả
Quyết định trước, bằng con số: sau hai lần thua đủ, hoặc sau một khoản lỗ lớn hơn 1,5R, dừng cả ngày hoặc nghỉ 30 phút rời khỏi màn hình. Giới hạn lỗ hàng ngày là phiên bản cứng của cùng quy tắc đó.
Đo tilt
Tilt dễ thấy sau khi xong hơn là trong khoảnh khắc, nên hãy ghi trạng thái của bạn khi vào lệnh, không phải khi tổng kết. Chấm mức bình tĩnh khi vào lệnh từ 1 (tilt) đến 5 (bình tĩnh), rồi so:
Một bảng như thế này (số liệu minh họa) biến "tôi giao dịch tệ hơn khi bực" thành một chi phí trên mỗi lệnh.
Trong SetupBook
Với Pro, mỗi lệnh có trường "Trạng thái khi vào lệnh" từ 1 (tilt) đến 5 (bình tĩnh) ở bước 1 của form. Phân tích hiện tỷ lệ sai lầm theo trạng thái khi vào lệnh, và các nhãn sai lầm "Lệnh trả thù" và "Dời stop" gắn chi phí bằng tiền cho những hành vi tilt phổ biến nhất.