Registrar operaciones es la entrada. La revisión semanal es donde un diario de trading produce salida, y es el paso que la mayoría de los traders se saltan porque nadie les dice qué hacer en él. "Mira tus operaciones" no es una rutina. Esta sí: veinte minutos, siete pasos, el mismo orden cada semana, con las preguntas concretas que convierten un montón de operaciones en un cambio para la semana siguiente.

Por qué semanal, y no diaria ni mensual

Una revisión diaria reacciona al ruido; cinco operaciones no pueden decirte nada, y una revisión tras un día de pérdidas se convierte en autocrítica. Una revisión mensual llega tarde; para cuando notas que un error costó 1.800 USD, ya ha costado 1.800 USD. Una semana es lo bastante larga para reunir de diez a treinta operaciones y lo bastante corta para que el arreglo aterrice con el recuerdo fresco.

Elige un hueco fijo: sábado por la mañana o domingo por la tarde, nunca el viernes tras el cierre. Ponlo en el calendario como una operación.

La rutina de 20 minutos

Minutos Paso La pregunta
2 Calendario ¿Qué días ganaron y perdieron dinero, y cuántas operaciones tuvo cada día?
3 Los números Resultado neto, R, tasa de acierto, profit factor, expectativa de esta semana, junto a las cuatro anteriores.
5 Mejor y peor operación ¿La mejor operación fue habilidad o suerte? ¿La peor fue un mal setup o una mala decisión?
3 Etiquetas de error ¿Qué etiqueta costó más esta semana, en dinero? ¿Es la misma que la semana pasada?
2 Disciplina ¿Qué proporción de operaciones tenía plan y ninguna etiqueta de error? ¿Cuánto dura la racha limpia?
3 Un cambio Una frase, concreta, para la semana que viene.
2 Escríbelo La revisión en cinco líneas en el diario, para que la semana que viene pueda comparar.

Veinte minutos es un techo, no un objetivo. Las semanas con seis operaciones llevan diez.

Preguntas que producen respuestas

La mayoría de los consejos sobre revisión preguntan "¿cómo te sientes con la semana?". Las sensaciones son lo que el diario debería sustituir. Haz preguntas cuya respuesta sea un número o un sí/no:

  • ¿Operé mis setups? Proporción de operaciones con una etiqueta de estrategia del playbook, frente a operaciones etiquetadas "sin plan".
  • ¿Funcionaron los setups? Expectativa por etiqueta de estrategia esta semana, con el tamaño de la muestra al lado. Por debajo de cinco operaciones la respuesta es "sin datos", no "el setup está roto".
  • ¿El tamaño fue el correcto? Riesgo por operación en porcentaje, en cada operación. Cualquier operación por encima del límite recibe ahora la etiqueta "tamaño excesivo" si aún no la tenía.
  • ¿Dónde se concentraron las pérdidas? Día de la semana, hora, sesión. Un tramo suele cargar con la mayoría.
  • ¿Respeté los stops? Recuento de operaciones en las que la pérdida superó 1R más de lo que explica el slippage.
  • ¿Dejé dinero en la mesa? Eficiencia de salida media, si el diario la calcula a partir de MAE y MFE. Mira MAE y MFE.
  • ¿Se gestionaron las posiciones abiertas? Cualquier cosa que siga abierta desde hace más de una semana necesita una decisión hoy.

El único cambio

La salida de la revisión es una frase que describe un comportamiento, una condición y un límite. "Ser más disciplinado" falla las tres pruebas. "Ninguna entrada en los primeros diez minutos tras la apertura de Nueva York, durante toda la semana que viene" las pasa. Escríbela al principio del plan de la semana siguiente y ponla en la checklist pre-trade si el diario tiene una.

Cambia una cosa. Dos cambios no se pueden evaluar; tres no se mantienen.

Qué no hacer

  • No cambies la estrategia con una semana de datos. Una semana es para el comportamiento; un trimestre es para la estrategia. Veinte operaciones es el mínimo para que los números de un setup signifiquen algo.
  • No revises tras un mal viernes. No verás patrones, verás culpa. Duerme, y luego revisa.
  • No te saltes las semanas con pocas o ninguna operación. Una semana con dos operaciones sigue teniendo un calendario, una tasa de disciplina y un plan para la semana siguiente. Saltarse una vez es como termina el hábito.
  • No reescribas la historia. Si un resultado parece mal, corrige la ejecución que lo produjo; nunca edites el número.

Convierte la revisión en un informe

Si tienes un mentor, un grupo de trading o una prop firm que quiere ver progreso, la revisión semanal es lo que hay que enviar, no una captura del saldo de la cuenta. Un informe de una página con los KPI de la semana, las barras diarias, los errores que costaron dinero y tus cinco líneas escritas es creíble precisamente porque muestra las pérdidas y lo que concluiste de ellas.

Cómo hacerlo en SetupBook

La tarjeta "Esta semana" del panel muestra los números de la semana y te recuerda cuándo falta la revisión de la semana pasada o una nota de la tarde. La página Diario guarda las notas del día y la revisión semanal como un texto que escribes tú; el calendario y los desgloses de analítica responden a las preguntas de arriba para cualquier periodo, incluido un rango personalizado. El plan gratuito mira los últimos 90 días; el desglose por hora, sesión y día de la semana, el coste de los errores y la tasa de disciplina son Pro. El diálogo del informe semanal dibuja neto, R, tasa de acierto, mejor y peor día, los errores que te costaron y tu revisión como un PNG que puedes descargar y enviar. La sección de diario de la guía de uso muestra el flujo con las semanas del diario de ejemplo, y el plan gratuito basta para empezar la rutina este domingo. Cada diario empieza además con 14 días de Pro: empieza 14 días gratis.