Jurnal trading adalah catatan dari trading kamu: setiap trade dengan apa yang kamu rencanakan, apa yang kamu lakukan, apa yang terjadi, dan apa yang sedang berlangsung di sekitarnya. Laporan broker memberi tahu bahwa kamu rugi US$400 hari Selasa; jurnal memberi tahu bahwa itu entry FOMO di sore New York setelah dua kerugian, dan bahwa kombinasi ini sudah merugikan kamu sembilan dari sepuluh kali.

Apa yang dicatat untuk setiap trade

Kelompok Kolom
Dasar tanggal dan waktu, pasar, arah, ukuran
Rencana setup, entry, stop, target, risiko
Eksekusi eksekusi, exit, biaya, MAE dan MFE
Hasil P&L bersih, R-multiple
Konteks sesi, kualitas setup, checklist, emosi, kesalahan, catatan, dan screenshot

Hanya beberapa kolom yang wajib; sisanya adalah yang membuat analisis mungkin dilakukan belakangan.

Apa yang ditunjukkan jurnal

  • Setup mana yang punya expectancy positif dan mana yang tidak.
  • Sesi, pasar, dan hari mana yang cocok untuk kamu.
  • Berapa harga kesalahan kamu dalam uang (biaya kesalahan).
  • Bagaimana kondisi kamu (tidur, stres, tilt) memengaruhi hasil.

Spreadsheet atau aplikasi?

Spreadsheet gratis dan fleksibel sampai exit parsial pertama, impor pertama, atau pertama kali kamu ingin hasil per sesi dan per setup sekaligus. Aplikasi jurnal menghitung metrik dari eksekusi kamu dan menjaga definisinya konsisten. Artikel Excel versus aplikasi merinci di mana spreadsheet rusak.

Di SetupBook

SetupBook adalah jurnal trading untuk forex, kripto, futures, dan saham, dengan paket gratis untuk entry manual dan 30 trade sebulan. Hanya simbol, arah, dan hasil yang wajib; harga, stop, dan ukuran membuatnya bisa menghitung P&L, risiko, dan R untuk kamu. Dengan Pro, riwayat MetaTrader, Binance, dan TradingView bisa diimpor, dan setiap jurnal dimulai dengan 14 hari Pro. Panduan pengguna membahas setiap layar.